孕期补水，健康怡养

　　孕期内，准妈妈体内的血液总容量将增加40%-50%，因此必须保证充足补水。但孕妇饮水也要适度，每日1500毫升左右，袋装山泉水，做到“少量多饮、睡前少饮”，并选择安全、健康的饮用水。

天然山泉水特别适合孕妇饮用。每天喝，能补充天然的水分及膳食中钙、、锌、、碘等营养素的不足，袋装山泉水品牌，而天然山泉水更易被人体吸收的优势，袋装山泉水好处，也促进了体内的代谢率，更有助于消化增多的食物，促进胎儿更均衡地吸收营养、健康成长。天然山泉水口感清甜甘冽，也更能让准妈妈消除疲劳，怡养身心，度过一段愉快的孕期。

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